La potion des gladiateurs : Thym-Romarin

Les gladiateurs buvaient cette infusion avant de rentrer dans l’arène, et on comprend pourquoi ! Le thym et le romarin sont réellement deux plantes revigorantes et anti-fatigue. Cette combinaison peut ainsi parfaitement remplacer le café du matin et est parfaite avant le sport ou avant un examen !

Le thym :

  • Calme le stress
  • Prend soin du système digestif
  • Antiseptique, excellent pendant l’hiver pour combattre et prévenir les rhumes
  • Anti-oxydant, excellent pour le teint
  • Expectorant, pour bien se purifier et lutter contre rhumes et bronchites

Le romarin :

  • Digestive
  • Désinfectant
  • Antiseptique
  • Expectorant (encore plus que le thym)
  • Réduit la tension, l’angoisse, stress, dépression
  • Anti-fatigue
  • Soulage un peu les menstruations pénibles

Préparation :

  • Faire bouillir un litre d’eau
  • Hors du feu, y verser une bonne poignée de branches de thym et 2-3 branches de romarin
  • Laisser infuser a couvert 5 minutes
  • 3-4 tasses par jour maximum

Précautions : Non recommandée chez les femmes enceintes et enfants de moins de 12 ans

S’en procurer :