Se purifier après les fêtes : tisane persil-basilic

Une tisane pour une meilleure haleine, une bonne digestion et un soin des reins ça vous dit ? Dans ce cas, emparez-vous d’une grosse poignée de persil, une grosse poignée de basilic et savourez le tout, car ce que je vous présente aujourd’hui est une véritable petite mixture miracle contre les troubles de l’hiver et les petits excès des fêtes.

Le persil :

  • Diurétique naturel
  • Stimulant digestif
  • Pour Madame, stimulant du flux menstruel et permet de soulager un peu les règles douloureuses tout comme la sauge
  • Protège de l’arthrite et rhumatismes
  • Élimine les toxines du corps, nettoie et purifie le sang
  • Baisse la tension artérielle
  • Riche en fer
  • Traite les ballonnements, les flatulences et la mauvaise haleine

Le basilic :

  • Soulage les troubles digestifs de toutes sortes
  • Très bon en cas de toux et bronchites ou de petits refroidissements hivernaux
  • Apporte un bon petit lot d’antioxydants

Préparation : 

Comme d’habitude, la simplicité prime. Une bonne poignée de feuilles des deux plantes que l’on va plonger dans de l’eau chaude 10 minutes, en couvrant le tout pour bien conserver les huiles volatiles ! Parfait après un bon repas ou le matin pour se revigorer.

Précaution : 

  • Le persil peut donner une saveur amer, le miel adoucit parfaitement cette potion magique
  • Éviter cette tisane pour les femmes enceintes
  • Le basilic contient de la vitamine K, à éviter donc chez les personnes prenant des médicaments anti-coagulants